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迷失行者,2009

1淫欲是障道法,但不是絕道法。
2、淫欲是欲望極致的表現,斷淫欲很難很難。
3、食欲和淫欲互為關聯,難兄難弟,食欲是淫欲的化身。
4、斷淫欲應該從節食下手,過午不食日中一食是最好的方法,也是秘訣。倘若不能過午不食,應該從斷零食開始學,隨順學過午不食
5、斷淫欲與斷食欲要雙管齊下,同時進行。斷淫欲,必須輔以斷食欲;斷食欲,必須輔以斷淫欲,兩者相輔相成,缺一不可。
5、若要得禪定,必須從離欲下手。一旦離欲,不得禪定也難。
6、用不凈觀對治淫欲,要當有相當的止觀基礎才可成辦。
7、一切都需要時間,對治淫欲更是如此,需要時間和耐力。

這是來自圣者的教誨,不敢私自享用,特在此貼出,共諸位仁者參考。

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